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非禮勿聞–口臭面面觀

非禮勿聞–口臭面面觀
今天來聊個大家不好啟齒卻又容易疑神疑鬼的話題—口臭。相信不少人曾經懷疑自己有口臭或是碰到覺得口臭很重的人卻又得一直跟他相處的經驗。口臭真的是若有似無、見怪不怪,當下覺得受不了但過了卻又不了了之的一個不受歡迎毛病。到底是大家避之唯恐不及的真口臭,還是從頭到尾只是想太多走不出來的口臭恐懼症,又口臭的本質是甚麼,這篇就來娓娓道來~

倫敦希斯洛機場特色旅店–Holiday Inn Heathrow Bath Road

倫敦希斯洛機場特色旅店–Holiday Inn Heathrow Bath Road
一般來說,住宿Holiday Inn實在是沒甚麼好介紹的,不過位於倫敦希斯洛機場(Heathrow Airport)旁的飯店商旅群們中,Holiday Inn London - Heathrow Bath Road房間意外的有特色,北歐風格讓人眼睛為之一亮~在Heathrow airport附近的Holiday Inn就有兩間,這間是比較新的,離機場車程不用10分鐘也有接駁車(須付費)~不要搞錯間...

斬草除根!肺癌篩檢必備–胸部低劑量電腦斷層Low dose CT

斬草除根!肺癌篩檢必備–胸部低劑量電腦斷層Low dose CT
胸部低劑量電腦斷層(Low dose CT)這個高級健檢的自費項目已經夯了五六年了,當初爆紅因為在台大醫院三百多位醫師篩檢中,竟然從中發現有十幾位得到了肺癌,從此大眾就有這個概念,要健檢肺癌,就是要低劑量電腦斷層不可啦!是這樣沒有錯,不過到底肺部低劑量電腦斷層神在哪?有沒有更嚴謹的醫學依據,以下就做的小整理

我家門前有泰晤士河–Intercontinental Lodon the O2洲際酒店倫敦巨蛋

我家門前有泰晤士河–Intercontinental Lodon the O2洲際酒店倫敦巨蛋
在國際中數一數二的經貿大城倫敦如果想要給自己奢侈一下的在五星豪華酒店住一晚,又對驚人的房價訂不下去,那麼離倫敦最熱鬧中心不到三十分鐘車距的Intercontinental Lodon the O2洲際酒店千禧巨蛋就是個非常好的選擇。在巨蛋旁面對泰晤士河岸又大又舒適的豪華客房,影集才有的尊榮畫面現在小資就可以享受(業配上身可惜沒人邀稿XD)

大腸癌最強剋星–糞便篩檢做了嗎?

大腸癌最強剋星–糞便篩檢做了嗎?
今天來講一個簡單的小宣導,應該有些人知道國健署有給我們有健保的大家每年免費的四癌篩檢。除了前面提過的乳癌及子宮頸癌之外,還有高居死因及發生率第三名的癌症大腸癌的篩檢。如果你或家中長輩本身或公司沒有每年健康檢查的福利,又是介於50-74歲,每兩年就可以免費的進行一次大腸癌糞便潛血的篩檢。

母嬰購物天堂–阿卡將會員&戰利品分享

母嬰購物天堂–阿卡將會員&戰利品分享
說到日本母嬰用品店,阿卡將名氣應該無人能出其右。雖然有人提及不少東西台灣也有價格也差不多,不過在孕期去了兩次還是滿載而歸,結論是沒有後悔非常值得阿!!不少東西有日本自己的特色台灣也買不到,買了用了也覺得實用價格優,就算現在年紀太小也覺得以後一定會派上用場,還有甜甜媽媽禮,馬上就被圈粉啦,以後去日本有段時間應該都是必訪吧,我還還蠻建議從產前到產後都可以去阿卡將屯貨,隨便都可以逛個幾小時~下面就來好好...

運動也有醫學GUIDELINE–運動黃金準則處方

運動也有醫學GUIDELINE–運動黃金準則處方
大家在運動時,我想大多是很隨興的自己決定就運動30分鐘,然後有空再運動,要不然如果去上課就是看教練怎麼說就怎麼動,也不會多想到底要做到甚麼程度才有幫忙,教練為何要這樣教,反正多做不會錯這樣,雖然常常就懶掉XD。其實運動在醫學上也是有GUIDELINE的,醫學上都有實證要怎麼運動、運動多久對健康有幫助,是門學問阿~以下就分享運動醫學的聖經ACSM對一般人的運動建議(我們會稱為運動處方),大家可以看自...

跟平價義大利麵來場邂逅吧–日本連鎖義大利麵集錦

跟平價義大利麵來場邂逅吧–日本連鎖義大利麵集錦
在日本平價連鎖義大利麵餐廳百花爭鳴,雖然一般去日本就算吃連鎖也會以日式料理為主,但日本人以往就崇尚洋風,在日義大利料理經過幾十年的改良變種,還加入日本特色,可是比在義大利當地的更能符合我們的胃口,也因為大概大眾的接受度高又普及,所以也都有一定水平。吃膩了平價日式烏龍麵丼飯定食,換換口味也不會失望!以下整理吃過的店家,點綠字標底線的店家名稱就可以看我的食記,也綜合雖然沒吃過但很常見的義大利連鎖餐廳分...

自己的尊嚴自己顧–病人自主權利法上路囉

自己的尊嚴自己顧–病人自主權利法上路囉
在瓊瑤奶奶、傅達仁爺爺的推波助瀾下,近期只要討論到老年生活、或是政府長照話題,就會有不少人主張或提及安樂死,希望能夠走得有尊嚴不要痛苦。雖然台灣安樂死並不合法,我想短期之內也不會有,但其實末期病人的權利一直在上升,並不如大家想的沒甚麼選擇。今年安寧緩和界熱騰騰的大事--病人自主權利法,已經悄悄的於1月正式上路。除了主動地給藥物自殺在台灣不可行外,當到達末期不可逆的那一刻,我們全台灣人,都可以選擇要...