生活醫學

非禮勿聞–口臭面面觀

非禮勿聞–口臭面面觀
今天來聊個大家不好啟齒卻又容易疑神疑鬼的話題—口臭。相信不少人曾經懷疑自己有口臭或是碰到覺得口臭很重的人卻又得一直跟他相處的經驗。口臭真的是若有似無、見怪不怪,當下覺得受不了但過了卻又不了了之的一個不受歡迎毛病。到底是大家避之唯恐不及的真口臭,還是從頭到尾只是想太多走不出來的口臭恐懼症,又口臭的本質是甚麼,這篇就來娓娓道來~

斬草除根!肺癌篩檢必備–胸部低劑量電腦斷層Low dose CT

斬草除根!肺癌篩檢必備–胸部低劑量電腦斷層Low dose CT
胸部低劑量電腦斷層(Low dose CT)這個高級健檢的自費項目已經夯了五六年了,當初爆紅因為在台大醫院三百多位醫師篩檢中,竟然從中發現有十幾位得到了肺癌,從此大眾就有這個概念,要健檢肺癌,就是要低劑量電腦斷層不可啦!是這樣沒有錯,不過到底肺部低劑量電腦斷層神在哪?有沒有更嚴謹的醫學依據,以下就做的小整理

大腸癌最強剋星–糞便篩檢做了嗎?

大腸癌最強剋星–糞便篩檢做了嗎?
今天來講一個簡單的小宣導,應該有些人知道國健署有給我們有健保的大家每年免費的四癌篩檢。除了前面提過的乳癌及子宮頸癌之外,還有高居死因及發生率第三名的癌症大腸癌的篩檢。如果你或家中長輩本身或公司沒有每年健康檢查的福利,又是介於50-74歲,每兩年就可以免費的進行一次大腸癌糞便潛血的篩檢。

運動也有醫學GUIDELINE–運動黃金準則處方

運動也有醫學GUIDELINE–運動黃金準則處方
大家在運動時,我想大多是很隨興的自己決定就運動30分鐘,然後有空再運動,要不然如果去上課就是看教練怎麼說就怎麼動,也不會多想到底要做到甚麼程度才有幫忙,教練為何要這樣教,反正多做不會錯這樣,雖然常常就懶掉XD。其實運動在醫學上也是有GUIDELINE的,醫學上都有實證要怎麼運動、運動多久對健康有幫助,是門學問阿~以下就分享運動醫學的聖經ACSM對一般人的運動建議(我們會稱為運動處方),大家可以看自...

自己的尊嚴自己顧–病人自主權利法上路囉

自己的尊嚴自己顧–病人自主權利法上路囉
在瓊瑤奶奶、傅達仁爺爺的推波助瀾下,近期只要討論到老年生活、或是政府長照話題,就會有不少人主張或提及安樂死,希望能夠走得有尊嚴不要痛苦。雖然台灣安樂死並不合法,我想短期之內也不會有,但其實末期病人的權利一直在上升,並不如大家想的沒甚麼選擇。今年安寧緩和界熱騰騰的大事--病人自主權利法,已經悄悄的於1月正式上路。除了主動地給藥物自殺在台灣不可行外,當到達末期不可逆的那一刻,我們全台灣人,都可以選擇要...

人生短短幾個秋–女性更年期及荷爾蒙治療

人生短短幾個秋–女性更年期及荷爾蒙治療
身為女性~真的有很多身體的關卡,到五十歲前後又是一關令眾多婦女渾身不舒服整個人不對勁的更年期,年齡增加、月經漸漸不來已經夠令人沮喪了,又當過去沒有的更年期症狀影響到生活時,人生一定要這麼艱難嗎??!!這時不少人覺得似乎需要補充女性荷爾蒙但好像荷爾蒙又有很多副作用讓大家無所適從,到底該不該用,今天就來做個更年期及女性荷爾蒙使用的介紹讓大家更清楚要如何選擇,遠離更年期的不適!!

市售營養補充品全介紹

市售營養補充品全介紹
雖然健康的人幾乎不太碰觸這塊,但許多食慾不佳進食量營養不足的虛弱人、老人及患者常常面臨需要額外再補充飲用營養補充品或使用鼻胃管需用管罐飲食的狀況,一旦有這個需求,就會發現市面上所賣的營養補充品蓁的五花八門眼花撩亂不知從何選起~看起來學問超大的,連我們一開始接觸到這類長照病人都有點會不知如何建議呢!今天就來做個小介紹~

手麻麻心慌慌–腕隧道症候群

手麻麻心慌慌–腕隧道症候群
除了之前提到的腰痠背痛,手麻的問題在家醫科門診也是見怪不怪。手麻百百款,如果老是麻在手掌手指,那就不可不知道腕隧道症候群了!今天就讓我們來簡單搞懂這個三不五時就會遇到的毛病~

大家都有份–下背痛面面觀

大家都有份–下背痛面面觀
下背痛真的是超級常見的健康問題,根據統計,大約有90%的人在一生中曾經有過下背痛的症狀,至於剩下10%,可能只是忘了XD每次看家醫科的大雜燴門診,沒有一節是沒有下背痛的病人就知道多盛行了!

眼睛好乾–乾眼症的原因及治療

眼睛好乾–乾眼症的原因及治療
台灣大眾有眼睛的問題幾乎都是找眼科醫師求診,不過在家醫科診間也有不少民眾會表示或提及眼睛乾澀不舒服,非常擔心原因、希望能夠改善。根據統計,有14~24%的人有乾眼症的問題,女性多於男性,也因為接近1/4的人有,也難怪不只在眼科,家醫科常常碰到也是見怪不怪了!這次來介紹乾眼症的症狀、原因以及治療方式