生活醫學

人生短短幾個秋–女性更年期及荷爾蒙治療

人生短短幾個秋–女性更年期及荷爾蒙治療
身為女性~真的有很多身體的關卡,到五十歲前後又是一關令眾多婦女渾身不舒服整個人不對勁的更年期,年齡增加、月經漸漸不來已經夠令人沮喪了,又當過去沒有的更年期症狀影響到生活時,人生一定要這麼艱難嗎??!!這時不少人覺得似乎需要補充女性荷爾蒙但好像荷爾蒙又有很多副作用讓大家無所適從,到底該不該用,今天就來做個更年期及女性荷爾蒙使用的介紹讓大家更清楚要如何選擇,遠離更年期的不適!!

市售營養補充品全介紹

市售營養補充品全介紹
雖然健康的人幾乎不太碰觸這塊,但許多食慾不佳進食量營養不足的虛弱人、老人及患者常常面臨需要額外再補充飲用營養補充品或使用鼻胃管需用管罐飲食的狀況,一旦有這個需求,就會發現市面上所賣的營養補充品蓁的五花八門眼花撩亂不知從何選起~看起來學問超大的,連我們一開始接觸到這類長照病人都有點會不知如何建議呢!今天就來做個小介紹~

手麻麻心慌慌–腕隧道症候群

手麻麻心慌慌–腕隧道症候群
除了之前提到的腰痠背痛,手麻的問題在家醫科門診也是見怪不怪。手麻百百款,如果老是麻在手掌手指,那就不可不知道腕隧道症候群了!今天就讓我們來簡單搞懂這個三不五時就會遇到的毛病~

大家都有份–下背痛面面觀

大家都有份–下背痛面面觀
下背痛真的是超級常見的健康問題,根據統計,大約有90%的人在一生中曾經有過下背痛的症狀,至於剩下10%,可能只是忘了XD每次看家醫科的大雜燴門診,沒有一節是沒有下背痛的病人就知道多盛行了!

眼睛好乾–乾眼症的原因及治療

眼睛好乾–乾眼症的原因及治療
台灣大眾有眼睛的問題幾乎都是找眼科醫師求診,不過在家醫科診間也有不少民眾會表示或提及眼睛乾澀不舒服,非常擔心原因、希望能夠改善。根據統計,有14~24%的人有乾眼症的問題,女性多於男性,也因為接近1/4的人有,也難怪不只在眼科,家醫科常常碰到也是見怪不怪了!這次來介紹乾眼症的症狀、原因以及治療方式

皮膚腫瘤良性惡性面面觀

皮膚腫瘤良性惡性面面觀
相信不少人曾經對自身的皮膚腫瘤和痣煩惱過,身為家醫科醫師,也很常在門診被詢問”醫生醫生,我身上怎麼長了這個~是甚麼”。大家最害怕擔心的就是會不會是不好的東西皮膚癌了,今天就來個小教學,來看看你身上的腫瘤,到底有沒有危險呢?

不帶走的伴手禮—麻疹、德國麻疹、水痘診斷及疫苗大哉問

不帶走的伴手禮—麻疹、德國麻疹、水痘診斷及疫苗大哉問
新站新氣象,來寫寫關於最近很夯的麻疹。其實在我們媽媽輩可能有不少人得過麻疹,在民國65年後政府開始給嬰幼兒全面施打至少一劑的麻疹疫苗,麻疹似乎在台灣變成一個教科書上實際可遇不可求的疾病。不過,近年來,東南亞及日本的一些防疫上的漏洞,使得在台灣麻疹常常以兩年一次境外移入大爆發的頻率現身,在國外也時有所聞,對於愛出國的人來說,三不五時被新聞想到提醒可能都會有點驚恐,今天就來就介紹如何診斷、預防麻疹以及...

真.科/醫學的溫泉及療效介紹

真.科/醫學的溫泉及療效介紹
        說到泡溫泉的好處,大家都知道養顏美容延年益壽治百病連在一起。不過對於溫泉更深的認知,大概到80歲可能都還是跟18歲一樣XD身為一個到日本就很愛泡溫泉大浴場又求知慾不旺的觀光客,數年泡下來除了爽~~最高的感想以外,默默默默地竟然也開始覺得是不是要來個EBM一下,要不然每次的感想都超膚淺(而且又快去別府了一定要在之前...

不可不知的婦女保健-乳癌及子宮頸癌檢查黃金守則

不可不知的婦女保健-乳癌及子宮頸癌檢查黃金守則
  乳癌及子宮頸癌一直是我們女性需要去防範重視的獨有大課題,目前國民健康局有補助45~70歲、40歲~45歲二等親內曾患有乳癌婦女進行兩年一次的乳房攝影及大於30歲以上的婦女每年的子宮頸抹片檢查,不過真正國際學會所訂定的規範,到底甚麼時候要開始規律檢查、又要用甚麼方式檢查,也都有一套標準,在這裡提供給大家參考遵循~在做健康檢查時考慮把這些包含進去,也是寵愛自己的一種表現喔!

快樂出門 平安回家–不可不知特殊族群旅遊禁忌

快樂出門 平安回家–不可不知特殊族群旅遊禁忌
   雖然寫了很多遊記,但並非人人都適合旅遊,旅遊前最重要的就是要有健康的身體,才能快快樂樂的出門,平平安安的回家。畢竟大家應該都不想好不容易去旅遊了卻花時間在醫院或是養病,在這裡提供普遍常見的需要特別注意的人甚至須暫緩旅遊計畫,給大家參考,才不會行前無所適從,不小心來趟玩命之旅