日本旅遊三餐選擇，在各家知名的日式料理或大排長龍的大小名店中，連鎖餐廳好像就顯得沒特色多了，更何況還非日式的義大利麵~過去我也是有如此迷思，不過在誤打誤撞品味過了和風的こなな、水果蛋糕出名但午間義大利麵也很讚的Harbs以及以布丁出名pastel之後，每次都好吃的經驗讓我對這些連鎖的義大利麵餐廳越來越充滿信心。方便性也是無話可說，常常在鬧區購物地隨便找隨便有，這次在大井町就決定來吃在飯店旁也是常見...

身為女性~真的有很多身體的關卡，到五十歲前後又是一關令眾多婦女渾身不舒服整個人不對勁的更年期，年齡增加、月經漸漸不來已經夠令人沮喪了，又當過去沒有的更年期症狀影響到生活時，人生一定要這麼艱難嗎??!!這時不少人覺得似乎需要補充女性荷爾蒙但好像荷爾蒙又有很多副作用讓大家無所適從，到底該不該用，今天就來做個更年期及女性荷爾蒙使用的介紹讓大家更清楚要如何選擇，遠離更年期的不適!!